Нормативы СПР в Беларуси — таблицы и дисциплины

В разделе СПР Беларусь PowerTable: СПР Беларусь опубликованы нормативы по 21 варианту дисциплин и дивизионов. На этой странице приведены таблицы бицепсового двоеборья для мужчин и женщин, с допинг-контролем и без. Нормативы классического подъёма на бицепс и народного жима 1 вес вынесены отдельно, чтобы было удобнее выбрать свою дисциплину.

Какую дисциплину СПР выбрать

Подъём на бицепс: классический, экстремальный и бицепсовое двоеборье. Для классического подъёма есть отдельные таблицы.
Народный жим: «1 вес» и «1/2 веса». Таблицы для варианта «1 вес» — на отдельной странице.
Жим лёжа: многопетельная, однопетельная и экстремальная экипировка; отдельно указан дивизион для спортсменов с физическими особенностями.
Другие варианты: жим стоя и пауэрспорт.

В большинстве перечисленных дисциплин PowerTable показывает раздельные варианты с допинг-контролем и без него. Полный список выбирается в поле «Дисциплина» на PowerTable: СПР Беларусь. Для сверки официальных файлов федерации откройте раздел нормативов СПР.

Бицепсовое двоеборье СПР: таблицы

В таблицах ниже указаны опубликованные PowerTable значения для весовых категорий, пола и разряда. Не используйте их для классического или экстремального подъёма на бицепс: это отдельные дисциплины.

Перейти к таблице: Женщины: без допинг-контроля · Мужчины: без допинг-контроля · Женщины: с допинг-контролем · Мужчины: с допинг-контролем

Женщины: без допинг-контроля

Результат в килограммах. Данные PowerTable по состоянию на 15.10.2026.

Весовая категория, кг	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
40	—	—	—	—	—	—	—
44	85	75	62,5	52,5	47,5	42,5	35
48	87,5	80	67,5	57,5	52,5	47,5	42,5
52	95	85	72,5	62,5	57,5	52,5	47,5
56	100	87,5	80	67,5	62,5	57,5	52,5
60	105	92,5	85	72,5	67,5	62,5	57,5
67,5	110	97,5	87,5	80	72,5	67,5	62,5
75	117,5	102,5	92,5	85	80	72,5	67,5
82,5	122,5	107,5	97,5	87,5	85	80	72,5
90	130	120	107,5	97,5	87,5	85	80
90+	142,5	130	120	107,5	97,5	92,5	85

Мужчины: без допинг-контроля

Результат в килограммах. Данные PowerTable по состоянию на 15.10.2026.

Весовая категория, кг	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
48	—	—	—	—	—	—	—
52	132,5	117,5	105	90	80	70	60
56	142,5	125	112,5	95	85	75	65
60	152,5	135	120	105	90	80	70
67,5	167,5	147,5	132,5	112,5	95	85	75
75	180	160	142,5	125	107,5	95	80
82,5	192,5	170	152,5	132,5	112,5	105	85
90	205	180	162,5	137,5	117,5	107,5	90
100	215	192,5	170	147,5	127,5	112,5	95
110	225	200	175	152,5	132,5	117,5	105
125	237,5	210	182,5	162,5	137,5	125	107,5
140	250	217,5	192,5	167,5	142,5	132,5	112,5
140+	262,5	232,5	205	172,5	147,5	137,5	117,5

Женщины: с допинг-контролем

Результат в килограммах. Данные PowerTable по состоянию на 22.04.2026.

Весовая категория, кг	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
40	—	—	—	—	—	—	—
44	77,5	62,5	52,5	47,5	42,5	35	30
48	80	67,5	57,5	52,5	47,5	42,5	35
52	85	72,5	62,5	57,5	52,5	47,5	42,5
56	92,5	80	67,5	62,5	57,5	52,5	47,5
60	97,5	85	72,5	67,5	62,5	57,5	52,5
67,5	102,5	87,5	80	72,5	67,5	62,5	57,5
75	107,5	92,5	85	80	72,5	67,5	62,5
82,5	115	97,5	87,5	85	80	72,5	67,5
90	125	107,5	97,5	87,5	85	80	72,5
90+	135	120	107,5	97,5	87,5	85	80

Мужчины: с допинг-контролем

Результат в килограммах. Данные PowerTable по состоянию на 22.04.2026.

Весовая категория, кг	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
48	—	—	—	—	—	—	—
52	120	105	90	75	65	52,5	47,5
56	130	112,5	95	80	70	60	52,5
60	140	117,5	100	85	75	65	60
67,5	157,5	130	112,5	95	85	75	65
75	167,5	142,5	122,5	105	90	80	70
82,5	182,5	152,5	130	117,5	100	90	80
90	192,5	165	142,5	125	112,5	100	90
100	205	180	157,5	137,5	122,5	112,5	100
110	215	190	170	147,5	130	122,5	112,5
125	225	200	180	157,5	142,5	130	122,5
140	235	210	190	175	157,5	142,5	130
140+	252,5	220	200	182,5	170	152,5	142,5

Перед заявкой на турнир

Сверьте название дивизиона, возрастную группу и условия присвоения в положении турнира. Прочерк в таблице означает отсутствие числового значения в источнике. Правила выполнения и текущие файлы размещены в раздел нормативов СПР.